Masaż Wiry

Opis

Masaż - Szkoła Jogi Małgorzaty Piechowiak

Praktykuję jogę od 10 lat. Od 14 lat zajmuję się masażem. Jestem świadomy, co to ból i zmaganie się z własnymi ograniczeniami. Dzięki temu rozumiem swoich pacjentów. Wiem, że masaż, podobnie jak joga, poprawia funkcjonowanie całego organizmu, dając odprężenie nie tylko fizyczne, ale i psychiczne. Proponuję kilka rodzajów masażu: Masaż klasyczny – leczniczy Masaż klasyczny oddziałuje na tkankę skórną i mięśniową, uelastycznia stawy i aparat więzadłowy. Dzięki niemu lepiej funkcjonują wszystkie układy naszego ciała: układ krwionośny i chłonny, nerwowy, oddechowy jak również pokarmowy i wydalniczy. Jest to uniwersalny masaż: wspomagający leczenie różnych stanów chorobowych oraz przyspieszający powrót do zdrowia. 110 PLN (ok. 1h) Autorski masaż odchudzający Autorski masaż wspomagający odchudzanie i antycellulitowy wykonywany jest z minimalnym użyciem oleju a także przy użyciu baniek. Jest to masaż dynamiczny z zastosowaniem mocnych technik uciskania i ugniatania. Na zakończenie masaż wykonywany jest specjalną mieszanką ziołową (pudrem), której głównym celem jest delikatny peeling oraz eliminacja toksyn. Masaż ten: ujędrnia i wygładza skórę, usuwa martwy naskórek, wspomaga eliminację toksyn z organizmu, poprawia dotlenienie komórek, ma działanie rozgrzewające i energetyzujące. Optymalna ilość zabiegów to 2 masaże tygodniowo (10 masaży w serii). 150 PLN (ok. 1h) 140 PLN (przy wykupieniu 10 masaży) Ajurwedyjski masaż jogiczny Ajurwedyjski masaż jogiczny łączy starożytną wiedzę medyczną i asany w celu poprawienia stanu ciała i ducha, w tym m.in.: pozwala odblokować kanały energetyczne nadis dla prawidłowego przepływu energii witalnej poprawia krążenie krwi i limfy, dzięki czemu szkodliwe produkty przemiany materii są wydalane we właściwy sposób, wzmacnia mięśnie, zwiększa ich elastyczność oraz ruchomość w stawach, usuwa stany zapalne i opuchliznę, zwiększa: wydolność płuc i świadomość oddechu, umożliwia właściwe funkcjonowanie układu nerwowego (uwalnia od stresu i napięć), uświadamia i wzmacnia prawidłową postawę ciała, wprowadza w głębokie poczucie relaksu. Ajurwedyjski masaż jogiczny nazywany jest "jogą dla leniwych". Wymagana jest jednak współpraca z masażystą i zaangażowanie m.in. poprzez obserwację swojego ciała. Kiedy masażysta przechodzi do rozciągania, wskazane jest, żeby osoba masowana rozluźniła się i zaczęła spokojnie oddychać zgodnie ze wskazówkami. Zwiększa to skuteczność masażu, a odblokowanie napięć następuje na poziomie komórkowym. Do masażu stosowane są naturalne oleje, ewentualnie puder. Olej jest podgrzewany, dzięki czemu dodatkowo rozgrzewa ciało i doskonale wnika w skórę oraz tkankę podskórną. Ajurwedyjski masaż jogiczny może być doskonałym wstępem do podjęcia praktyki jogi lub jej uzupełnieniem. Masaż ajurwedyjski Abhyanga – olejowy masaż całego ciała Masaż ciepłymi, leczniczymi olejami pozytywnie wpływa na system immunologiczny, wspomaga układ krwionośny i limfatyczny, stymuluje skórę, mięśnie i stawy, usuwa toksyny i odżywia komórki. Regularny masaż olejami idealnie usuwa głębokie napięcia, odpręża system nerwowy oraz zwiększa siły witalne. Masaż Abhyanga pobudza organy wewnętrzne poprzez stymulację punktów "marma" a także kanałów energetycznych "nadis" odpowiedzialnych za funkcjonowanie całego organizmu. Masaże ajurwedyjskie są bardzo oleiste, dlatego warto to uwzględnić przy doborze odzieży. 1,5 h – 160 PLN (pełen masaż – zalecany) 1 h – 130 PLN Zapraszam serdecznie Lucjan, tel: 602 647 344